লাইভ টিভি ই-পেপার নিউজ পাঠান
০৭:১৪ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ০৫ নভেম্বর ২০২৬, ২১ কার্তিক ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

নিয়মিত ব্যায়াম কি সত্যিই শরীরের শক্তি ও কার্যক্ষমতা বাড়ায়

অনেকেই মনে করেন শরীর দুর্বল থাকলে ব্যায়াম করলে ক্লান্তি বাড়বে। তবে গবেষণা বলছে, পরিমিত ও নিয়মিত ব্যায়াম দীর্ঘমেয়াদে শক্তি ও
আরোও পড়ুন...

ফিটনেস ধরে রাখতে নার্গিস ফাখরীর নিয়মিত শরীরচর্চা ও ডায়েট

নিজের শরীরচর্চা ও ফিটনেস ধরে রাখার রুটিন সামাজিক মাধ্যমে শেয়ার করেছেন বলিউড অভিনেত্রী নার্গিস
আরোও পড়ুন...

খুলনায় নতুন কুঁড়ি স্পোর্টসের দ্বিতীয় আসর উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী

১

মাদরাসাছাত্র হত্যা মামলায় ইকবাল সোবহান চৌধুরীকে কারাগারে পাঠালেন আদালত

২

সিটি হাসপাতালে হামলা: ছাত্রদল নেতা বহিষ্কার

৩

শেখ হাসিনাকে পাসপোর্ট দেওয়া হবে না: পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী

৪

পতেঙ্গায় শিশু হত্যা: প্রতিবেশী ইমরানকে মৃত্যুদণ্ড দিলেন আদালত

৫

আন্তর্জাতিক ফুটবল থেকে অবসর নিলেন ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো

৬

মার্কিন নির্বাচনে ট্রাম্পের পরাজয়ে ইরানে উল্লাস ও নেতাদের হুঁশিয়ারি

৭

মোংলা অর্থনৈতিক অঞ্চল উন্নয়নে চীনের সঙ্গে সমঝোতা সই

৮

২৪ ঘণ্টায় হামের উপসর্গে আরও ৩ জনের মৃত্যু

৯

ধামইরহাটে ট্রাকের চাকায় পিষ্ট হয়ে কলেজ শিক্ষার্থীর মৃত্যু

১০
শিরোনামঃ
Logo খুলনায় নতুন কুঁড়ি স্পোর্টসের দ্বিতীয় আসর উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী Logo মাদরাসাছাত্র হত্যা মামলায় ইকবাল সোবহান চৌধুরীকে কারাগারে পাঠালেন আদালত Logo সিটি হাসপাতালে হামলা: ছাত্রদল নেতা বহিষ্কার Logo শেখ হাসিনাকে পাসপোর্ট দেওয়া হবে না: পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী Logo পতেঙ্গায় শিশু হত্যা: প্রতিবেশী ইমরানকে মৃত্যুদণ্ড দিলেন আদালত