লাইভ টিভি ই-পেপার নিউজ পাঠান
০২:৫৫ অপরাহ্ন, বুধবার, ০৭ অক্টোবর ২০২৬, ২২ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

নিয়মিত ব্যায়াম কি সত্যিই শরীরের শক্তি ও কার্যক্ষমতা বাড়ায়

অনেকেই মনে করেন শরীর দুর্বল থাকলে ব্যায়াম করলে ক্লান্তি বাড়বে। তবে গবেষণা বলছে, পরিমিত ও নিয়মিত ব্যায়াম দীর্ঘমেয়াদে শক্তি ও
আরোও পড়ুন...

নিয়মিত হাঁটার স্বাস্থ্য উপকারিতা ও জীবনযাত্রার ইতিবাচক পরিবর্তন

বর্তমান যান্ত্রিক যুগে আমাদের জীবনযাত্রা অনেক বেশি স্থবির হয়ে পড়েছে। অথচ প্রতিদিন নিয়ম করে মাত্র ৩০ থেকে ৪৫ মিনিট হাঁটার
আরোও পড়ুন...

সিটি ব্যাংকে ট্রেইনি অ্যাসিস্ট্যান্ট ম্যানেজার পদে নিয়োগ, আবেদন ১৫ অক্টোবর পর্যন্ত

১

মাহবুব-উল আলম হানিফসহ ৪ আ.লীগ নেতার মামলার রায় যেকোনো দিন

২

গুগল জেমিনি ব্যবহারে বড় পরিবর্তন: ৯ অক্টোবর থেকে নতুন নিয়ম

৩

তিন বছরের ইসরাইলি আগ্রাসনে ধ্বংসস্তূপে পরিণত গাজা: বিপর্যস্ত জনজীবন

৪

হরমুজে তেলের ট্যাংকারে হামলা, ১১ ভারতীয় নাবিক আহত

৫

জসীম পল্লী মেলা পুনরায় চালুর দাবিতে ফরিদপুরে মানববন্ধন-স্মারকলিপি

৬

গৃহযুদ্ধ ও পতনের ঝুঁকিতে ইসরাইল, সতর্ক করল সিআইএ

৭

গাজা শাসনে হামাসের দাপট কি আর অবশিষ্ট আছে?

৮

বাংলাদেশ ব্যাংককে না জানিয়েই ৩০ ব্যাংকের এটিএম সেবা সাময়িক বন্ধ

৯

নলডাঙ্গায় নারী ব্যবসায়ীকে যৌন হয়রানির অভিযোগে টিটিসি কর্মী গ্রেপ্তার

১০
শিরোনামঃ
Logo সিটি ব্যাংকে ট্রেইনি অ্যাসিস্ট্যান্ট ম্যানেজার পদে নিয়োগ, আবেদন ১৫ অক্টোবর পর্যন্ত Logo মাহবুব-উল আলম হানিফসহ ৪ আ.লীগ নেতার মামলার রায় যেকোনো দিন Logo গুগল জেমিনি ব্যবহারে বড় পরিবর্তন: ৯ অক্টোবর থেকে নতুন নিয়ম Logo তিন বছরের ইসরাইলি আগ্রাসনে ধ্বংসস্তূপে পরিণত গাজা: বিপর্যস্ত জনজীবন Logo হরমুজে তেলের ট্যাংকারে হামলা, ১১ ভারতীয় নাবিক আহত